张俊杰以圆为形浅析襄阳市太极协会副会长吴

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以圆为形

——浅析襄阳市太极协会副会长吴元萍等码头老师们教学艺术

张俊杰

职业习惯，刚结合我省党报武汉一个知识产权保护经验，写一个深度业务言论，投给大报刊后。谈浅谈襄阳市太极协会副会长吴元萍等码头老师们教学艺术。民谚：“识玉须得三年期”，新时代老师与学生之间相互起码需要三年时间，相互才会有真正的认知。「天下之至柔，驰骋天下之至坚。」（《道德经·第四十三章》）阴中含阳，柔中藏刚，随曲就伸，刚柔相济才是太极拳的本来面目。这也是缘何我误入本市太极拳队伍，可以教我太极拳的都是女性真正原因之一吧。因为我从文29年，属于肝火很大的类型，一旦缺乏柔和艺术，是无法教会我太极拳技术的。风水学有个原则叫「曲则有情」，大抵指的是气路或称走道，直则气冲，曲则有情。“文贵曲折，太极也如此。”太极拳为什么能养生？实际上，并非直来直去，而是曲径通幽中，暗合人体内的行气方式，打通的浑身气血。这一点，从码头龚桂芝老师教我竞赛套路《太极八法五步》《太极拳8式》《太极拳24式》《太极拳42式》。与如今襄阳市太极协会副会长吴元萍教我《陈氏太极拳精简三十二式》，都可以印证一二。可以说，很多熟悉我的文坛老师们、姊妹们，对我迷上太极拳都不理解。“俊杰：那都是老奶奶们晃动身体玩意，天天研究那玩意，啥意思？！”这是已故呵护我的文坛大哥喜辉劝我谈点观点。实际上，一旦研究中医理论后，都感到很多人对太极拳作用，压根都存在误解。个人认为其他健身项目，都无法取代太极拳。先谈它可以改变一个人处事理念：“老师：是不是换个地方？”“咋啦？！”“这里我得罪过人，万一暗算我们，不划算？！”“没事，我们练我们的，其他人干扰不了我们！”这是疫情户外日夜值班结束。码头龚桂芝老师单独一对一教我竞赛套路《太极八法五步》《太极拳8式》时刻，真实的经历。一会儿，不是遛狗的面前过，都是几个窃窃私语，宛如坏人一般背后看来看去的人，龚桂芝老师硬是视为无人之境，耐心手把手教会我竞赛套路《太极八法五步》《太极拳8式》。假如不是学太极拳，按之前其他行当的思维方式，是否想几个预案，对付遛狗咬我们咋办？！类似其他举措，都会干扰研究太极拳，无法强身健体。可以说，真正意义上入门，是龚桂芝老师中山公园教我竞赛套路《太极八法五步》《太极拳8式》开始的。前后20天，不仅仅学会竞赛套路《太极八法五步》《太极拳8式》，而且改变我思维习惯，还意外治疗好牙痛疾病。“江上易改，禀性难移。”老子云“万物负阴而抱阳”。太极拳家讲：阴阳分，天地判，始成太极。这也是襄阳市太极协会副会长吴元萍等码头老师们教我《陈氏太极拳精简三十二式》感悟出来的道理。自古以来，文人墨客都善变，而且多疑。更何况其他码头一起学太极拳的，都学会几套陈氏太极拳不说，而且开始推手了。而我落户码头都三年，还没学一套陈氏太极拳，到底襄阳市太极协会副会长吴元萍会不会陈氏太极拳？！年前，我信念开始动摇，计划“生意不好，挪柜台”了。又是退群，又是改游泳，又是计划去其他码头学陈氏时刻，公休假遇见码头张大姐，告知我襄阳市太极协会副会长吴元萍正在码头教《陈氏太极拳精简三十二式》。“人受鳖度，武艺高。”立刻去码头，跟着一学，立刻了解了襄阳市太极协会副会长吴元萍老师。属于真有功夫，善于教学的优秀太极教练员之一。各位，陈氏太极拳，可不是一般新手三五年都可以学的。证据：今早，先是吴元萍老师指出我《刁手》不规范动作，付主教练龚桂芝老师立刻呵护我给我纠正，吴元萍老师再次纠正后，我体验体验《刁手》感觉，立刻后腿都站不稳了。我可是在中山公园苦练过5年各种气功桩的汉子。这说明什么问题？按国标打法，缺乏五年以上基本功，是学不成陈氏太极拳的。故一年都学几套陈氏太极拳，绝对练的是太极操，绝对不是真正意义上的陈氏太极拳。再如：鉴于，吴元萍老师分段教学，期间我忙着研究其他领域，对今早她教的后面几个动作也忘记名字，包括前边也打乱了。但是，今早纠正我几个错误动作，反复琢磨后，意识到“以圆为形”是其教学艺术的核心思想。因为之前，我双手交叉，再双手空中胳膊划分两个大圆后，从提前猛然发力往右边推，看似有点陈氏太极大师风格。实际上，都打错了。到底太极拳与散打，或者说舞蹈等有何不同。都上述襄阳市太极协会副会长吴元萍今早纠正我动作后，我算是感悟出来了，都是“以圆为形”。看似我之前，也是“以圆为形”，可以说自我陶醉不已。因为双胳膊划圆球怪好看的。甚至误会一旦实战，都这个招数也可以打趴下几个坏蛋。结果，襄阳市太极协会副会长吴元萍今早纠正我动作后，我才意识到人家“以圆为形”，是腰胯带动肢体的“以圆为形”，绝对不是我理解自己胳膊自己脱离腰胯去空中划太极圆。。下来，我认真对比对比，示范示范我们不同打法，才意识到襄阳市太极协会副会长吴元萍确实行家。因为双手交叉重叠，用腰胯带动自然而然，左右胳膊都划分一个平衡太极圆不说，中丹田（腰胯部位，也即是中脉）内部也无形中划了一个太极圆。接着，双手从双耳几乎不动，又是在腰胯带动下，从右边转移到左边，又形成左右手分上下太极圆。继续又是在腰胯带动下，左右手配合脚步发力推向左边对手方位。绝妙之处，都是在腰胯带动下，从右边转移到左边，又形成左右手分上下太极圆。上手护面部，下手护着裆部。后面，一个左右横向肘靠（还是不起眼的两个太极圆），配合双脚发力。最后，存在一个过渡动作后，又一个左右斜靠，还是不起眼的两个太极圆。「木曰曲直」，曲而直，直而曲，而其横截面多为圆或近圆，故我跟着襄阳市太极协会副会长吴元萍等码头老师们今早，都练了练几个陈氏太极动作，立刻肝火下降，浑身舒坦起来了。早上6点起来，小跑到码头学太极拳，属于「寒者热之」，返回上班属于「热者寒之」，故武术健身与干本职工作一结合，都暗合中医理论，体质也好起来了。以上都是我学太极拳体会，一家之言，供大家参考如何？！作者张俊杰，笔名千里汉江、红盾文秘战士。男，汉族，年12月30日出生于湖北省老河口市，年大学中文专业毕业，参加工商行政管理机关一线文秘工作；年在老河口市委从事组织科工作一年；年至今一直在工商行政管理机关一线从事文秘工作。年取得自修武汉大学法学本科学历。迄今一直供职于湖北省老河口市市场监督局，曾被求是理论网、光明网、荆楚网、长城网等十大媒体评为特约时事评论员，网络媒体著名时政评论家。现为襄阳市作家协会会员。

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