进入3月以来天气就任性得一塌糊涂翻脸比翻书还快

昨天还是阳光灿烂

预报今天也是大晴天

然而，今天一早

襄阳就遭受雷雨+冰雹暴击

最爱播报天气的小编

也是被啪啪打脸啊

襄阳下冰雹了？

是的，你没看错

朋友圈的冰雹视频

已经下得比冰雹还多了

快来见识下这盛况

???

樊城的小伙伴

你们在哪里

这是在长虹北路拍下的

有没有襄州的朋友

峪山镇下冰雹了

你的家乡下了吗？

视频里这襄阳话

很有现场啊

???

这场冰雹也惊动了气象部门

今早6时开始一轮阵雨天气突然来袭并伴有雷电和冰雹活动襄州、老河口和枣阳局部降下冰雹

有市民反映

襄城和樊城局部也有冰雹

气象部门专家表示

今天襄阳降下的是小冰雹

春季气温急剧上升

对流运动明显

这样的天气在襄阳较为常见

有人肯定想问

现在到底是什么季节？

其实襄阳天气没那么复杂

可以概括为一首“六言绝句”：

说降温就降温！

说升温就升温！

说下雨就下雨！

说打雷就打雷！

一句话也可以解释

别的城市都是四季如春

咱大襄阳是春如四季

然而接下来的天气

可能再次让你怀疑人生

今天襄阳局部地区有雷阵雨

到本周末气温又重回24℃

果然春如四季，体验感超强！

有人问小编在襄阳，天气为啥总能成为新闻？！忍不住想翻个白眼因为老天爷和我们总在互相伤害啊~

如何应对这种忽冷忽热的天气~

小编再教给大家五招

每天早上醒来第一件事：踢被子

这个习惯是不好的！

长期以往容易出现头晕、眼花等

所以,醒来后先别急着起身

可以先搓热手后干洗一下脸

搓搓腿和脚，等醒透了再起床

洗漱最好用热水

早上刷牙用凉水还是温水

一直是大家争论的一个问题

刷牙可以根据自己的喜好来选择水温

不过晚上睡觉前

最好用40℃左右的热水泡泡脚

这样不仅可以促进血管血液循环

也有助于睡眠质量

起夜穿衣别怕麻烦

凌晨如果匆匆起身去厕所

往往就会头晕

尤其现在气温变化无常

半夜醒来后立即去上厕所

容易诱发急性心脑血管疾病

所以建议大家慢慢起身

在床边坐上几分钟

穿几件衣服之后再去厕所

洗澡先让环境暖和起来

洗澡前最好先做5分钟热身运动

如原地踏步、搓脚等

同时可以打开浴霸等设备

让浴室充满热气

等温度上升后再入浴

水温也不宜过高

否则毛细血管就会扩张,血流加快

会增大中风、心梗等的风险

外出穿衣要适当

未来几天的气温忽冷忽热

是最容易感冒的时候

大家要注意随时增添衣物

而且从温暖室内到寒冷室外

要缓慢出门，逐步适应

外出回家也是如此

减少冷热交替猛烈变换

看完天气预报

别忘给小编点个zan哦

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来源：襄阳网综合

记者：胡梦思

编辑：晓晓的小P